棠荫岛位于都昌县周溪镇，与泗山隔湖相望，是鄱阳湖上一座由多处山岛连成的湖上群体岛，也是一座渔村岛，有悠久的湖区渔家文化、宗教文化、历史文化。棠荫岛远离繁华，岛上环境优美，景致宜人，宛如鄱阳湖里的“世外桃源”。

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棠荫岛位于都昌县周溪镇，是鄱阳湖上一座由多处山丘连成的湖上小岛。这座小岛位于鄱阳湖中心部分，江西境内五大河中，除修河与赣江西支以外，河水都在棠荫岛水域汇集，因而被“把脉江河”的水文工作者形象地比喻为鄱阳湖的“肚脐眼”。

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相传鄱阳湖蚌神之女棠荫，因爱恋打鱼郎王小庆，私自下凡与其成亲。财主段黑子垂涎棠荫美色，欲强占她。棠荫提出换妻，老财主欣然同意。棠荫告诉丈夫，天降异色时一定去找她。成婚那晚，棠荫借洗澡作法，天色陡变，王小庆带着乡亲们赶来，拉住棠荫锦袍，大地沉没，财主一家葬身水底，其余人安然无恙，棠荫的锦袍便化作了棠荫岛。从周溪搭船去棠荫，当地人一定会讲述这座小岛得名的传说。

旅游攻略：

游玩季节：秋，11月初左右

交通：九江坐汽车到都昌，从都昌县城到周溪老街，车有一个小时行程，再往南行十几分钟就到了鄡阳古城遗址。棠荫岛与古城城头山遥遥相望，在城头山附近坐船去棠荫岛大约半个多小时水路，枯水期可步行