在鄱阳湖中，有不少历史人文丰富的小岛，名扬四海的岛莫过于因苏东坡留下《过石钟山》而闻名的石钟山；有因仙女落下绣花鞋而得名的大孤山、小孤山；有苏东坡留下“鄱阳湖上都昌县，灯火楼台一万家，水隔南山人不渡。东风吹老碧桃花。”凄美诗文的都昌县南山；有朱元璋大战鄱阳湖十八年留驻过的康山。而南矶却少了文人的笔墨，多了几分缱绻，多了几分野性美，躺倒在岁月的怀抱，依偎在湖的胸际，成就了人性港湾的几分柔情。

　　早在唐代，著名诗人王勃有诗写道：渔舟唱晚，响穷彭蠡之滨；雁阵惊寒，声断衡阳之浦。这是南矶岛的真实写照，也是南矶岛的别样风情。

　　南矶岛地处南昌市的东北面，鄱阳湖腹地。东与鄱阳县莲湖乡为邻；西与南昌县蒋巷镇接壤；南连余干县康山乡。面积297.92平方公里，最高海拔45米，最低海拔10米，因境内有南山和矶山两个湖岛而得名。水乡的风光成就了小岛的另类美丽，秀色可餐的湖光山色把这个湖心岛装扮成水边丽人。

　　南矶有着悠久的农耕文明，漫长的岁月里，南矶人用自己的聪明和智慧在这片小岛上耕耘，早年封闭、单一的生产方式虽然落后，但鄱阳湖丰富的水产资源却让南矶人得到了丰厚的回报，虽然谈不上富庶，却也能够得个温饱，有个安稳的生活环境。进入新世纪后，南矶优美的自然风光和人文环境吸引了外界的目光，南矶人的生存际遇也开始发生了较大变化，湿地资源和人文资源得到了充分的利用，这里成了人间仙境。

　　南矶岛历史底蕴丰厚，人文胜地众多，穿盔甲就是个引人入胜的地方。相传朱元璋与陈友谅交战时，朱元璋的战船就停泊在穿盔甲这个地方。朱元璋部队的士兵们上船前，就在此换上盔甲，排兵布阵，与陈友谅的士兵进行搏击。而且朱元璋的战船自穿盔甲而出，每战必胜。再者这座山的形状貌似“穿盔甲”，很自这座山也被传神了。

　　在岛上，还有令人神往的马子山、藏兵洞、钓鱼台、阵头咀、太子河。千百年来，这些历史人文胜境沉淀于水，隐隐飞桥隔野烟，水把南矶与世隔绝，令他们“不知有汉，无论魏晋”，过着桃花源式的生活。

　　小岛伊人，在水一方，楚楚动人，荡魂掠魄。1997年1月江西省政府将南矶作为为“江西省候鸟、湿地保护区”启动开发。南矶岛婀娜多姿的身姿终于在世人面前轻轻撩开面纱。

　　落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。如今的南矶，这块正在待字闺中的处女地，正在以她姣好的姿容出落打扮得花容月貌，等待着耕耘，等待着收获。岁月留给她一个靓丽的倩影，在人们期许的目光里，她已成为中国湿地之乡，候鸟王国，是人们游览鄱阳湖的首选之地。季节给南矶抹上一层油彩，涂鸦出一幅幅令人神往的美景。进入汛期，岛内岛外别样风情，整个绿洲隐身于一片汪洋，轻浪拍岸，鹭鸟低鸣，季节的海舒展人的胸怀，豪气荡漾。南矶岛，是个美丽的去处，枯水季节，一望无际的草洲，绿草如茵，宽广如毡，湖草、芦苇是天然草场，更是候鸟栖居的好地方。宽广的湖洲好一幅天苍苍、野茫茫，风吹草低现牛羊的人间美景，优美的风光让人着迷。

　　南矶岛是鸟的天堂，每年秋冬季节，随着鄱阳湖水位逐渐下降，大量的草洲、泥滩和小湖泊相继裸露，形成了广袤的湿地，为越冬候鸟栖息提供了良好的场所和丰富的食物，是水禽的重要越冬地、迁徙途中停歇地和食物补充地。这里栖息着鸟类310种，其中被我国政府列为一级保护的有白鹤、白头鹤、丹顶鹤、白鹳、黑鹳、大鸨、中华秋沙鸭、遗鸥、白尾海雕、白肩雕和金雕等11种；二级保护的有白枕鹤、灰鹤、天鹅、鹈鹕、鸳鸯等40种。还有13种鸟类被国际鸟类保护会列为国际性濒危鸟类。在南矶越冬的鸟类不但种类多，而且珍禽多,是名副其实的珍禽王国，候鸟乐园。1986年，世界鹤类基金委员会主席阿奇勃来江西考察鸟类，起先，她认为白鹤濒临灭绝，当她在南矶湖洲上发现白鹤群，这位鸟类专家几乎像个孩子一样欢呼雀跃。当即，她止不住心中的喜悦。按动快门，将一幅幅的影像画面留进了相机中，回去之后，她便用在南矶拍摄的照片和视频资料向世界印证白鹤的存在并呼吁保护。

　　南矶岛，也是鱼类繁殖的天然佳境。甲鱼、鳗鱼、鳜鱼、针公鱼、凤尾鱼，湖虾、田螺、三角蚌、龙虾等集群畅游，数不胜数，让人迷恋。

　　南矶风光旖旎，美不胜收。南矶日出更是别样风情，太阳自东天喷薄而出时，整个湖面湖光潋滟，披金铄银，霞云播彩。波涛吻着岛屿，鹤鸟悠然飞翔，大自然把南矶岛带入一个出神入化的境地，令人心旷神怡。南矶的夜，分外迷人，满湖渔火，似若繁星点点，灿若星河。天上人间，星光、渔火遥相映衬，沉浸在宁静的幽境里，让人醉倒在梦乡。这样美丽的地方，谁不流连忘返，谁不想做一回逍遥游啊？

　　南矶，一个诗意盎然的地方，这里遍布诗眼，每一个景点，每一块湿地都是人们吟咏的好去处。她就像一位亭亭玉立于鄱阳湖中的秀丽女郎，吸引着人们的眼球，成为人们心仪的地方。